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世界慢阻肺日

来源: 时间:2022-11-16 浏览:344

2022年11月16日是第21个世界慢阻肺日,今年的主题是“肺系健康”(Your Lungs for Life),什么是慢阻肺?有哪些症状?有些什么危害?


一、什么是慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是呼吸系统疾病中的常见病和多发病,具有高患病率、高致残率、高病死率的特点,是仅次于肿瘤、心脑血管病的第三大死亡原因,被称为“沉默的杀手”。


二、慢阻肺有哪些症状

慢阻肺作为一种可影响整个机体情况的肺部疾病,有以下临床表现:

1. 咳嗽、咳痰:反复的咳嗽、咳痰,晨起明显,冬季加重,甚至常年不断,这都是慢阻肺患者较为常见且首发的症状。

2. 呼吸困难:慢阻肺患者常常会有胸闷、憋气的症状,起初能在活动后较为明显,随着疾病进展,即使在轻微活动甚至休息时也感觉胸闷气短。

3. 全身症状:在疾病较为严重时,患者可能会有食欲不佳、头晕眼花、体重下降等全身症状。


三、慢阻肺的潜在人群

1、慢阻肺的发生与遗传有关,所以有慢阻肺家族史的人群属于高危人群;

2、儿童时期曾罹患呼吸系统疾病者,如肺炎、下呼吸道感染等;

3、有长期吸烟史的人群,包括被动吸烟者;

4、有职业暴露的人群,如矿山作业工人或者油漆工等;

5、农村地区用秸秆烧火做饭的人群,油烟是造成慢阻肺发生的重要原因之一。以上人群在35岁以后或40岁以后,应该定期到医院做肺功能检查。绝大多数患者可以通过肺功能检查实现早发现、早诊断。


四、慢阻肺如何防治

应重视慢阻肺急性加重预防,重视防感染、防恶化、防并发症。值得注意的是,即使在稳定期也应遵医嘱用药,定期随访,尽量避免肺部感染发生,否则很容易出现急性加重!

1、戒烟:主动吸烟与被动吸烟都是慢阻肺发生的主要原因,戒烟是预防和控制慢阻肺病情的重要手段。

2、药物治疗:及时就诊,积极配合医生治疗,稳定期坚持规律用药。药物治疗可减轻慢阻肺症状,降低慢阻肺急性加重发生频率和严重程度,改善健康状态,提高运动耐力。

3、疫苗:例如,流感疫苗和肺炎疫苗的接种可降低呼吸道感染发生率。

4、肺功能锻炼:例如,流感疫苗和肺炎疫苗的接种可降低呼吸道感染发生率。

5、自我管理:每天适量运动,步行或骑自行车,进行下肢肌肉耐力性锻炼,加强自身抵抗力。饮食健康,避免高热、高盐、高脂肪等深加工和垃圾食品。

6、在空气污染严重时应避免剧烈的户外运动:在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人员密集的公共场所活动,以减少有毒物质和病原体进入呼吸道。





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